चीनी, जिसे आमतौर पर “सफेद जहर” कहा जाता है, हमारे दैनिक जीवन का अहम हिस्सा बन चुकी है। ये न केवल हमारे खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि अत्यधिक सेवन पर शरीर पर गंभीर असर भी डाल सकती है। इस लेख में हम चीनी के स्वास्थ्य पर प्रभाव, इसके विभिन्न प्रकार, और इसे नियंत्रित रूप … Read more
सफेद बाल रोकने के लिए क्या खाएं? ✅ बाल सफेआज के समय में बालों का सफेद होना केवल बढ़ती उम्र की निशानी नहीं रह गया है। युवा लोगों में भी समय से पहले सफेद बाल होना आम समस्या बनती जा रही है। इसके पीछे तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल असंतुलन और प्रदूषण जैसे कई कारण … Read more
दांतों की देखभाल कैसे करें: स्वस्थ मुस्कान के लिए अपनाएं ये 7 आसान टिप्स हमारी मुस्कान हमारे आत्मविश्वास का आईना होती है, और उस मुस्कान को खूबसूरत बनाने का सबसे बड़ा योगदान होता है – साफ और स्वस्थ दांतों का। दांतों की देखभाल (Teeth Care) केवल दिखावे के लिए नहीं, बल्कि अच्छे स्वास्थ्य के लिए … Read more
यात्रा के सयम कैसे पैकिंग करे ? कुशलतापूर्वक और सोच-समझकर, अपने आराम और सुरक्षा दोनों को ध्यान में रखते हुए। आपके कैरी-ऑन के लिए आवश्यक वस्तुओं में यात्रा दस्तावेज, दवाइयाँ, कपड़ों का एक जोड़ा और टॉयलेटरीज़ शामिल हैं। पैकिंग के लिए, जगह और व्यवस्था को अधिकतम करने के लिए पैकिंग क्यूब्स का उपयोग करने पर … Read more
भारत में स्थानीय लोग क्या पहनते हैं? https://www.nhs.uk/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding/the-first-few-days/#:~:text=Your%20let%2Ddown%20reflex,This%20is%20normal. https://youtu.be/SeleUBiBIic?si=NNOVAo6bylQho_DQ
Aloevera के फायदे and नुकसान व औषधीय गुण एलोवेरा को एक औषधि के रूप में उपयोग किया जाता है. एलोवेरा की बहुत सारे फायदे है, चाहे वह त्वचा की बीमारी हो या या पेट की। एलोवेरा का उपयोग कई बीमारियों से निजात पाने के लिए किया जाता है। एलोवेरा में आयुर्वेदिक औषधि गुण मौजूद होते … Read more
Breast feeing in new born नवजात शिशुओं के लिए स्तनपान क्यों महत्वपूर्ण है स्तनपान को अक्सर इसकी समृद्ध पोषण संरचना के कारण “तरल सोना” कहा जाता है। इसमें विटामिन, प्रोटीन और वसा का सही संतुलन होता है जो आपके बच्चे को जीवन के पहले छह महीनों में चाहिए। यह आसानी से पचने योग्य है और … Read more
how to busy kinds school holiday स्कूल की छुट्टियाँ एक ऐसा समय होता है जिसका बच्चे बेसब्री से इंतज़ार करते हैं, लेकिन कई माता-पिता के लिए, यह थोड़ा भारी हो सकता है। बच्चों के पूरे दिन घर पर रहने के कारण, उन्हें व्यस्त रखने के लिए रचनात्मक, शैक्षिक और मज़ेदार तरीके खोजना महत्वपूर्ण है। अगर … Read more
